Schnarchen kann gefährlich sein!
Die obstruktive (Verengung) Schlafapnoe (OSA) stellt die schwerwiegendste und am häufigsten verbreitete Form schlafbezogener Atmungsstörungen dar und etwa 4% der Menschen leiden daran.
Im Schlaf kommt es bei jedem Menschen zu einer Erschlaffung der Muskulatur des Rachenraumes. Durch eine zusätzliche anatomische Enge in den oberen Luftwegen – zum Beispiel aufgrund einer verkrümmten Nasenscheidewand, vergrößerter Rachen- oder Gaumenmandeln, ungewöhnlich kleine Kiefer, großer Zunge etc.
Durch die blockierte Atmung (Atemstillstände) wacht man auf, um wieder Luft zu holen, ohne richtig wach zu werden. Die Tiefschlafphasen geraten dadurch natürlich völlig ins Abseits und man hat keinen erholsamen Schlaf. Wenn sich solche Atemstillstände für mehr als 10 Sekunden und öfter als 10mal pro Stunde häufen, so spricht man von einem gesundheitsschädlichen (pathologischen) Schnarchen, dass weitreichende Folgen haben kann.
Mögliche Folgen von Schnarchen und Schlaf Apnoe
Durch den Sauerstoffmangel auf Grund der Atmungsaussetzer wird das Gehirn mit zu wenig mit Blut versorgt. Es kann zu einem Schlaganfall kommen.
Das Schlaganfallrisiko im Schlaf ist daher bekannt. Weitere Folgen können Herzrhythmusstörungen, Bluthochdruckerkrankung, koronare Herzkrankheit oder Herzinfarkt sein.
Fühlen Sie sich beim Aufstehen müde oder sind Sie chronisch müde?
Chronische Müdigkeit, Erschöpfungszustände, Vergesslichkeit, Erektionsschwierigkeiten bei Männern, Konzentrationsschwächen und Kopfschmerzen sind typische Anzeichen für Schlafmangel, der durch Schnarchen verursacht werden können.
Wollen Sie mehr Fachinformationen zu Schnarchen, Schnarchbehandlungsmethoden und Behandlungsmethoden?
Dann finden Sie unter www.schnarchen-online.at eine Homepage dazu.
Hallo,
ein sehr guter Beitrag.
Hoofentlich lesen ihn viele Schnarcher:)